VITAMINADOS leer el libro

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargador de libros de Google para iPad VITAMINADOS 9788413441849

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

Pdf Recomendados: [PDF] The Day He Let Go - Hawthorne Harbor Romance, #4 by Elana Johnson here, PDF EPUB Download Tomorrow in Shanghai: Stories by May-lee Chai, May-lee Chai Full Book site, DOWNLOADS You Are Receiving Revelation, Now Act On It! by Loren Dalton, Loren Dalton download pdf, Pathfinder Adventure Path: Spoken on the Song Wind (Strength of Thousands 2 of 6) (P2) by on Ipad site, PDF EPUB Download Saint? No! I'm Just a Passing Beast Tamer!, Vol. 1: The Invincible Saint and the Quest for Fluff by Inumajin, iidatoy, Falmaro, Eleanor Summers, Inumajin, iidatoy, Falmaro, Eleanor Summers Full Book read pdf,